椎间孔镜手术治疗腰椎间盘突出被誉为最安全有效的微创技术。即便如此，椎间盘突出患者行椎间孔镜手术后仍然需要一段时间的恢复过程，那么，椎间孔镜术后如何恢复呢？术后该注意些什么呢？都江堰鹏程疼痛医院经过多年临床手术治疗、根据术后随访患者总结归纳出一些经验，现推荐给大家：

一、椎间孔镜术后有一定的卧床时间

椎间孔镜术后术后恢复程度和速度取决于患者年龄、体质、是否患有基础疾病（如糖尿病、高血压、肺心病等）、患病时间长短和椎间盘突出压迫神经的程度，疼痛恢复相对快，麻木恢复需要时间长，部分患者甚至麻木的感觉不能完全消失。因为椎间孔镜手术过程主要是解决椎间盘突出卡压神经及椎管狭窄问题。（椎间盘卡压神经就如同被石头压着的草一样，而手术过程就是我们将这块石头搬开；椎管狭窄如同被淤泥集聚变窄的河道，手术过程就是“清理淤泥”的一项“工程”。草要由枯黄逐渐变得青绿、河道要变得通畅均需要一段时间。）

术后有一定的卧床时间，患者要遵医指导，行椎间孔镜手术后不要立即擅自活动，局麻病人术后2小时后可以开始适量下床活动，全麻或联合麻醉病人建议手术次日可下床活动。但建议最好术后六周以内以卧床休息为主，每天可以下床活动六次左右，一次以不超过十五分钟为宜。