1、手术病人指导患者正确佩戴颈托及正确睡枕，不能用力咳嗽，不宜长时间埋头做事，不能躺着看电视，加胶原酶的三个月内忌食海鲜，治疗期间积极预防上呼吸道感染，饮食清淡，颈部保暖，夏天不能对着吹风扇、空调，冬天外出使用围巾。
2、颈椎病患者的睡枕要求以病人本人肩宽为高度，平卧位时保证病人肩、颈、头放睡枕头上，侧卧位时，肩颈头在一条直线上。
3、颈部功能锻炼：上仰：看天花板；下埋：下颌靠近胸骨柄；左旋、右旋：看肩膀，这三个动作按节律反复进行，每日进行1----2次，每次10个。
4、护理：颈椎病患者在饮食上没有特殊禁忌，但也应注意摄取营养价值高的食品，如：豆制品、瘦肉、谷物、海带、木耳、水果、蔬菜等含维生素C丰富的食品。
5、颈托的佩戴 有利于颈椎组织的修复和症状的缓解，但长期应用颈托可引起颈背部肌肉萎缩，关节僵硬，不利于颈椎病的康复，所以告知患者间断佩戴颈托。 |
